准妈妈怀孕了皮肤大多数都会有精糙，长痘及黑色素各种皮肤情况。孕期的准妈妈也是爱美的，面对各类皮肤问题如何保养好皮肤呢?


准妈妈孕期如何保养好皮肤?


1、洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或者孕妇专用清洁品。好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。


2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。


3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。每天饮水量总量为，1.5L以上。


4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。


5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。


6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重的速度。


7、注意保证良好的心情和保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。


准妈妈孕期保养皮肤注意事项


孕妇保养皮肤不仅仅是日常生活和饮食上的问题，也需要使用纯天然纯植物成分的保湿护肤品来辅助，准妈妈在选择护肤品时，应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精的护肤品，要选择孕妇专用的护肤品，这样对宝宝才不会有伤害。


准妈妈孕期如何保养好皮肤？那现在应该知道了吧。那孕妈妈们，以上是长安乌沙医院医生为大家解答的“准妈妈孕期如何保养好皮肤？”一问题，文章的阐述只是大概