孕妈妈饮酒或喝甜酒使酒精通过胎盘，进入胎儿体内，这会对胎儿产生较大影响。孕妈妈饮浓茶后，可能会影响自身和胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收，进而可能出现营养不良，使孕妈妈出现便秘。
孕妈妈假如多饮咖啡，可能使出生和婴儿易患疾病。孕妈妈不妨多饮汽水，这样会造成体内缺铁性贫血，对孕妈妈和胎儿不利，此外孕妈妈要忌喝冷饮和冷食，防止胎动不安和出现腹痛腹泻。
有的孕妈妈认为，偶尔喝一杯啤酒，微量的酒精不会伤害到宝宝，但孕妈妈仍要多加小心，尤其是如果经常或较多饮用这些饮料，便要注意了。市场上可买到果汁啤酒，酒精含量虽比一般啤酒低，但含有较多酒精成分。
孕妈妈盲目进行高钙饮食，较多饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妈妈补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、主动脉窄缩等，既不利于生长发育，又可能会损后代的颜面。
螃蟹属于寒凉性食物，且有活血化瘀的功效。假如过量食用，可能会致使流产。螃蟹脚具有的活血化瘀的作用比较强烈。蟹爪一样有散瘀血，通经络的功效。因此，孕妈妈在怀孕期间，切不可食用。生冷海鲜中含有寄生虫和细菌，孕妈妈免疫力较低，尽量不能食用。
汤里大多数营养成分都是水溶性，易溶解于汤水中。煲汤的过程，等于进行了加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。此时，适当喝多一点汤，便能获得有用的营养，喝汤比其他饮食方式更易被吸收。