附件炎患者饮食有什么讲究？-东莞长安乌沙医院

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你在烦恼这些吗？

医院地址：东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）

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附件炎不仅高发于已婚女性，在未婚女性身上也频发，附件一旦发生了严重的炎症，对女性的生育功能也有有很大的影响的。除了去正规专业医院进行治疗之外，平常的饮食也应该多注意，长安乌沙医院妇科医生为大家总结了以下几种饮食注意事项，供大家参考。

　 附件炎患者宜吃的食物：

足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中为重要的。

高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

高钙食物，即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

含铁丰富的食物，月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

附件炎患者需禁忌的食物：

　 避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。现了妇科疾病，建议女性朋友每年去正规专业的医院进行一次妇科体检，以做到早发现早治疗。

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