通常来说，女性附件炎是指卵巢和输卵管的炎症，通常由各种刺激和感染原因而诱发，女性在平常生活中应做好相应的护理工作，积极预防附件炎。女性要怎样预防附件炎？请参考下面介绍。

　　月经期是女性特殊的生理时期，月经期间女性的身体抵抗力下降，假如女性不注意经期清洁，月经期有房事，易造成感染。病菌沿着子宫黏膜向上蔓延，导致输卵管、卵巢等器官出现炎症。

　　长时间不动：较多女性在工作期间保持着一个坐姿，时间长了下肢血液循环就不畅，这会影响卵巢及附件的正常排毒功能，毒素不能排出体外，而在生殖器官上积存易引起炎症，诱发比较多妇科疾病。

　　妇科手术不当：做宫腔手术时消毒不严格或手术环境不好，术中或术后易感染，使女性朋友患上附件炎。

　　流产或分娩后护理没做好：女性在流产或分娩后身体抵抗力下降，病菌进入生殖系统，随着生殖道上行感染，这会导致输卵管、卵巢，甚至整个盆腔都可能发生炎症，引起附件炎。

　　盆腔或输卵管邻近器官出现炎症。女性患有阑尾炎，病菌可蔓延到邻近器官，引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，易患附件炎。

　　附件炎预防参考：

　　饮食宜清淡、健康。可多摄取富含食物纤维的食物，忌食生冷、刺激性食物，少吃碳酸饮料、含酒精等食物，防止引起结石。多喝白开水，帮助身体排毒。

　　注意清洁。每天用清水清洗私密部位，保持私处干燥，勤换内裤。注意经期、产后、流产后的养生及房事清洁，阴道有出血时禁止进行房事。经期避免房事。月经期忌房事，避免感染。

　　多运动，增强锻炼。减轻压力，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　定期妇检。建议成年女性每年至少接受两次专业医生的妇科检查，及早发现病变。假如出现常见的痛经、白带异常这些不适，不可掉以轻心，这些是生殖道感染的信号。

　　女性患上附件炎之后需及时治疗。日常要积极治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，防止上行或交叉感染，引起附件炎。