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附件炎患者饮食中要注意什么

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  附件炎是造成女性健康烦恼之一的问题,不及时处理,可能会困扰女性朋友身体健康。生活上,除了积极治疗之外,还要多注意饮食护理,这比较重要。广大女性朋友要多注意,通过饮食进行相关调理。

  月经量比较多的附件炎患者,饮食中要注意多吃点补铁、补血的食物。

  吃一些高纤维的食物,如蔬菜、水果、燕麦等,可促进激素的排出,尤其是增加镁元素的含量,有效调整月经、镇静神经。

  少吃太甜、太咸的垃圾食物,平时要多吃点蔬菜、水果、鸡肉等。

  忌吃辛辣刺激性食物,少吃过热、过凉的食物。

  平时要多补充蛋白质,吃一些瘦肉、鸡蛋、豆腐,补充身体营养,提高免疫力。

  生活中,有不少水果都具有清热功能。当女性患妇科炎症后,不妨多食一类这样的水果,对身体较有帮助。如橙子、柚子、香蕉、西瓜等。女性要注意养成良好的生活习惯,每天用干净的温水清洗外阴,发现妇科疾病,应马上到专业医院做检查、治疗,避免严重后果。

  海带富含海藻胶,这是抗污染的食物,它可以与食物中的致病物质结合,将它们带出体外。海带也是呈碱性的良好的食物。魔芋与海带有类似的排毒作用,且有效降低血脂和血糖。

  南瓜具有降血糖和预防便秘的作用。这三种食物和排骨一起烹调,可吸收肉类中的脂肪和胆固醇,在补充营养的时保持皮肤清爽和肠道通畅。

  松仁含有丰富的脂肪酸和维生素E,既能补虚,还有润肺和滑肠的功效,这是传统的养颜食物。大麦米中不仅富含纤维素和半纤维素,还可以跟重金属类物质结合,对于降低血糖、预防高血脂起到良好帮助,也能促进食物中的污染物质排出。


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