生活上，附件炎女性多多少少会有出血症状，女性在饮食上要关注补血，这时要吃一些菠菜、蜜枣补血，减少女性贫血的可能性，同时还能减少对身体方面的危害，使女性患者更方便治疗病情。

　　注意饮食营养。女性患上附件炎后身体会比较虚弱，抵抗力下降，易受各类疾病危害，这时女性要注意补充营养和矿物质，加强身体抵抗力，更好去预防疾病加重。

　　多食高纤维食物。附件炎易痛经，女性患者要吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦片、燕麦、谷物类等，以及时补充血液中镁的含量，且能调整月经。

　　女性患上附件炎后，通常有不同的腹痛和慢性炎症重复发作，会出现组织纤维化，生活中要注意慢性附件炎的处理。女性假如清洗外阴不合理，以及常穿紧身裤和长时间坐着，都可能会引起附件炎。慢性附件炎是女性较多见的疾病，特别是在房事紊乱中比较多见。有的女性由于放置宫内节育器以及夜生活开放，慢性附件炎的发病率呈现上升趋势。

　　附件炎症状参考：

　　慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症重复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，且伴有白带增多、腰疼、月经失调等，通常在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。

　　女性需要注意的是，有的附件炎症状有时不明显，由于输卵管和卵巢相邻，发生炎症时不易区分。特别是输卵管的慢性炎症，时间长了可能会导致输卵管纤维化、增粗且阻塞不通，还可与周围组织粘连。如输卵管两端闭塞，形成输卵管积水，积水穿入到粘连于一起的卵巢中，慢慢会形成输卵管儿巢囊肿。造成婚后不孕或宫外孕。

　　腹部疼痛及低热时，有亚急性发作和暂时性缓解，并且会出现腰骶酸、下坠感、房事痛，可重复发作，并在劳累、房事、月经后加重，病程长者会出现神经官能症，如精神不振、倦怠、周身不适、失眠等。

　　有的女性患者会表现出腹痛及发热，程度因炎症程度不同而稍异，部分患者在高热前有寒战、头痛、食欲不振、白带增多等。这是输卵管炎分泌物通过宫腔排出引起，部分患者有肠道及膀胱刺激症状。

　　女性要多关注慢性附件炎症状，日常生活中患者要及时配合治疗，女性患者可适当吃一些水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物来做护理。对于患者而言，辛辣刺激性的食物会影响生育，所以生活中要及时进行治疗和诊断。