哺乳期夫妻双方要懂得主动避孕，当孩子出生之后，经历了好几个月的哺乳期，夫妻双方都有点如饥似渴。这时，新妈妈们要学会主动做避孕，如绕开排卵期，及时使用避孕套。

　　如果已决定暂时不要二胎，就在排卵的那几天，学会拒绝老公的性行为。偶尔一次他不会在意，女人要有自己的思想，让男人从心底里爱上自己。

　　把心思放在孩子身上。刚出生的宝宝，更需要母亲的关爱，这是准妈妈头一次学习的一个过程，多花点时间照顾孩子，老公一般都能理解。

　　性行为适可而止。女性刚生完孩子，还要担负着哺乳的重任，并且身体处于虚弱时期，频繁的夫妻房事会对身体造成不良影响，适当减少性事，这是自我保护的一种方式。

　　多跟爱人说出自己的想法。假如暂时不要二胎，那么就先和丈夫沟通好，告诉他刚生完孩子不适当要二胎，这些不是故意冷落他的理由，双方谈过之后老公会更体贴。

　　安全期分排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期，这是排卵前安全期。从排卵期结束后的头一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更放心。因有的女性受环境变化和情绪波动影响使排卵提前，这样排卵前安全期可能会缩短。

　　女用避孕套正确使用参考：

　　开口环与内环开口环可以保护阴道口，内环主要是用来固定其在阴道内的位置。

　　拿套将双手清洗干净后，用拇指和中指捏住内环，将食指抵住套底，或紧捏内环。

　　置入用手捏紧内环将避孕套送入阴道内，感觉已达到正确位置。这时不要担心安全，不会进入过深而造成影响。

　　确保位置正确。我们要确保避孕套没被扭曲，开口环始终置于阴道口外端。取出是为了避免精液倒流，女性尽量要在起身前取出避孕套。取出时捏紧并旋转开口环时缓慢将避孕套拉出。

　　一般来说，女性避孕，通常以女性宫内节育器为佳，假如需要再生，取出宫内节育器即可。子女幼小，男女双方不宜进行结扎。但假如双方沟通之后，不想再生育了，还是以结扎为佳。