由于女性肌肉较少,自身产生热量也相对较少,在寒冷的冬天抵御冷气也较弱,所以很多女性怕冷。但不免有些爱美的女性,哪怕冻得直打哆嗦也要穿短裙短裤打底袜,久而久之女性的体质变弱,抵抗力下降,病原体就会趁虚而入,一些妇科疾病如痛经、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等就找上了门。面对这些妇科疾病,只有一个方法应对,那就是“保暖”!
1、头部保暖,头部对于全身保暖来说,非常之重要,而且不善于自主保暖,留不住热量。
2、鼻子 鼻子是身体温度低的部位,冬季寒风扑面,首当其冲的也是鼻子。
3、背部忽视背部保暖,会容易遭受风寒侵袭,导致免疫功能下降,使女性更容易患病。
4、腰部腰部受凉不仅会导致腰背酸痛,更会影响女性月经,导致经期紊乱、痛经等问题。
5、双脚。冬季手脚冰凉的症状,多是由于功血不足、血液循环不畅所造成,容易双脚冰凉的女性,好坚持每晚用热水泡脚来促进血液循环,能调理腑脏,疏通经络,让女性全身都暖起来。
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