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肛门瘙痒生活上要关注哪些

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一般情况下,肛门瘙痒是较多见的肛门局部瘙痒症,以肛门部轻微发痒为主要症状,有时还伴着瘙痒现象。肛门瘙痒发病机会较高,男女老少易发生。生活中,我们应怎样防治肛门瘙痒呢?

保持肛门清洁干爽,尽可能每晚清洗一次肛门。清洗肛周宜用温水,一般不用肥皂,尤其不能用碱性强的肥皂。清洗用的毛巾、脸盆等要专人专用,避免交叉感染。

 

及时处理引起肛门瘙痒症的局部和全身性疾病,如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、寄生虫病等。

多吃蔬菜水果,不吃或少吃刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等。少食用易致过敏的食物,如鱼、虾等。

注意劳逸结合,保持心情愉快,防止过度紧张和焦虑不安,不少人在空气干燥时会出现肛门皮肤瘙痒。感觉如虫爬、蚁走或有烧灼感。

内裤不要过紧、过硬,宜穿纯绵宽松合体的内裤,不穿人造纤维内裤,勤洗勤换。

内衣和内裤保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,避免将化纤服装贴身穿。

室内空气过于干燥,尘土等致敏物质易飞扬。应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。便纸要柔软,保持肛门清爽干净。

注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒等刺激性食物;保持大便通畅。

肛门瘙痒患者难忍受瘙痒,较大程度上狠抓皮肤,造成皮肤抓破、出血、糜烂、刺痛,使痒痛加重。患者比较难受,长时间下去,可能会引起患者神经衰弱,精神萎靡,食不知味等。

皮肤敏感者不仅要适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂会被洗掉,使皮肤变得干燥而易瘙痒。另外,发生瘙痒别乱挠,防止表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚。


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