男性朋友出现腋臭要及时治疗

 腋臭俗称狐臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。夏重冬轻，特别是夏季，出汗多、衣服薄，气味散发在公共场所，人们往往掩鼻而避。影响患者社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活。造成心理压力，使患者产生自卑感、创伤感、也影响患者的身心健康。腋臭患者多数有家族史，青春期症状较为明显。
        为什么会有腋臭人体的皮肤可以通过汗腺排泄汗液，大汗腺分布在腋窝、会阴部等，腺体的开口在毛囊内，大汗腺的分泌受性腺的影响，在青春期性腺分泌旺盛，大汗腺也分泌较多。所以，有腋臭的大多数都是年轻人。
　    腋臭实际上是大汗腺比较发达的原因。人类经过不断进化，大汗腺已经退化和萎缩，但还是有些人汗腺比较发达，可能是常人的5倍左右，加上局部不注意清洗。汗液本身无气味，只是其中含有容易被细菌分解的蛋白质，由于腋窝处容易出汗，加上通风不良，常常有大量的细菌滋生，当大汗腺的汗液排到皮肤表面以后，蛋白质受到细菌的分解，才发生难闻的臭味。
        腋臭饮食有哪些禁忌，夏季来临了，很多人爱出汗，可是会闻到腋下很大味，很难闻，有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，有可能这种混合味道比狐臭还难闻，那怎么办呢？但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。下面不妨一起来看下：
　    腋臭饮食应忌吃以下食品：
味浓的食品
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，如生姜、八角茴香、烟、酒、茶，咖啡等对皮肤粘膜都有刺激性，特别是酒，因酒的刺激性更大，所以会加重病情。而像野鸭肉、肉桂等都应忌口。含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
　    忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
       多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，主要是因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。
　   夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，可减低症状的味道。
　   生活中应讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，可适当减少腋臭。
       在西方人当中，有很多都是具有狐臭的，这种现象的产生，除了种族因之外，也跟他们的饮食结构和习惯有很大的关系。对比中西方的饮食，我们可以发现，相对于注重色、香、味俱全的中国饮食来说。西方则是一种理性的饮食观念，不论食物是怎样的，营养必须得到保证。而人们想要避免出现狐臭，就应该在饮食方面多加注意。
       常吃蔬菜对人体有益，也有助于腋臭的辅助治疗。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。
蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素c和维生素a为重要，不过维生素c在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素a和维生素c就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。因此，有应该多吃蔬菜，既有益健康，还有助于腋臭患者的辅助治疗。
长安乌沙医院医生温馨提示：治疗腋臭更需要从饮食做起，其实这是有有道理的，因为这种病不仅给患者的生活和心理上带来影响和压力，时间一长，还会让患者出现其他心理疾病。您的健康是本院全体医护人员的心愿，也是是我们共同的责任。