当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。让长安乌沙医院妇产科医生为大家传授几招防晒小常识吧。
长安乌沙医院妇科是长安及周边镇区有名的医院专科，沉淀了十余年的口碑和技术，深得市民的信赖，不仅在技术上过硬，在收费上也更公平合理，是一家大型综合性平价高质的医院。乌沙医院妇科医生竭力为广大女性提供可靠专业的医疗服务。
防晒小常识
长安乌沙医院妇产科医生说，光涂沫防晒霜并不能达到的防晒效果，而要达到好的防晒效果同时还要使用隔离霜。隔离霜一方面可以帮助防晒另外一方面也可以起到有效隔离紫外线的作用，更好的保护皮肤，特别是对于那些长期在外活动的人期更要注意使用隔离霜，建议每2到3个小时擦一次防晒霜。在使用防晒、隔离霜的同时，还要给肌肤补充必要的水份。
平时还要尽量减少太阳照射强的情况下到室外活动，如果要出去的话，建议带好帽子、墨镜，尽可能的遮挡住身体的大部分地方，避免阳光直射。
避免防晒误区
很多MM都表现，自己已经把防晒提到日程上去了，可是肌肤却是一天天变黑，其实这和日常养成的一些防晒误区有着直接的关系。
不出门就不需要防晒了：事实上除了能感觉到的阳光会损害到皮肤以外，电脑辐射、灯光等等都有可能会造成皮肤的伤害的，因此建议早好从早上一起来就做好防晒工作。
没有太阳就不需防晒：防晒顾名思义就是防止太阳光紫外线对皮肤的伤害，但是并不是说在没有太阳的日子里，阳光中的紫外线就不会伤害到人，要知道防晒工作是天天都要做的，而且是一年四季都需要做的基础美容工作。
使用防晒霜就一定能防晒：并不是所有的防晒霜都可以起到很好的防晒作用的，此外也并不是一天只要涂沫一次防晒霜就可起到性的防晒效果的。因为紫外线的危害是无孔不入的，所以要做好防晒工作就要综合各种细节，比如一天至少擦三次防晒霜，在使用防晒霜里也要正确使用必要的遮阳工具等等。
购买防晒霜的常识
夏季无论多忙都要为自己准备一款适合自己的防晒霜，比如干性肌肤的MM可以选择霜状的防晒用品；油性皮肤的MM则建议选择渗透力强一点的水性防晒用品。其次还要学会计算SPF值，通常情况下建议选择SPF值大一点的防晒霜，其防晒效果会好一点，一般情况下我们黄种人建议选择SPF值在12-20之间的更为好。
此外在选择防晒霜时也要注意看下其防晒的适用人群，一般情况下如果是到专柜购买的防晒霜的话，都会有其所特定的适用人群。建议在使用防晒霜之前好用手先试一下，10分钟之后如果没有出现痒、红肿或者其它不良反应的话，则说明这款防晒霜是适合你的。
长安乌沙医院妇产科医生说，关于防晒不仅仅包括脸部的防晒，它还包括身体其它部分的防晒，特别是颈部，手臂，腿部等也都是夏季身体中容易裸露在外的，这些部位也非常容易受到太阳紫外线的伤害，因此也要将这些部分的皮肤的防晒工作提到日常工作中来。建议女性朋友们要选择正规途径的防晒霜。
长安乌沙妇科是以女性群体为主要服务对象的现代化科室，集疾病治疗、预防体检、心理咨询等多功能于一体，为女性提供全方位、高品质的医疗服务，是“现代新莞女性健康会所”。在长安的女性朋友们如受各种妇科疾病的困扰，可点击乌沙医院的网页网上预约妇科医生咨询，专业，更私密的一对一服务。
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