一般来说，体寒是中医上的一种说法，主要为了表明身体比较虚且寒。虚和寒同时表现在身体上面，那就可以说身体虚寒或是体寒了。下面，大家可一起来了解下体寒的症状，以供参考，令身体更健康。

体寒症状

体寒有一个比较直观的现象，那就是身体怕冷，并且也更加虚弱。如果是长时间处于一种体寒症状中，男性或女性的生育能力都会受到影响，男性的性功能可能会出现障碍。所以说，体寒对于我们的身体伤害比较大，日常生活中要学会辨认，让体寒能够及时接受治疗，促进身体健康。

一般情况下，体寒分为轻度体寒、中度体寒以及重度体寒，不同情况的体寒对于身体的损伤也是不一样的。我们需要选择的治疗手段也不一样。

轻度体寒

身体的体质出现虚且寒的情况，身体主要表现为怕冷以及手脚冰凉；脸色毫无血色并且比较暗淡；身体易感觉到疲倦伴随有各个关节位置出现酸痛症状；如果患有感冒，那么恢复的时间需要比较长；女性在每个月月经到来的时候痛经情况严重，并且腹部有坠感；晚上的睡眠质量也差，并且很易会被惊醒。

我们的身体出现了相关症状，那就可以说身体出现了轻度体寒，能够调整以及改善我们平时的饮食及生活习惯。

中度体寒的症状

如果身体出现了中度体寒的情况，那么身体的具体症状则是表现为：皮肤变得更加干燥，同时易皲裂或者是干裂；女性的生理期变得紊乱，如果天气比较冷还有可能出现月经量减少或是时间推迟；患者的脚部血液循环变差，特别是在冬天时后脚跟易干裂；中度患者表现得更爱吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等；经常出现便秘，并且长感觉到腹胀；患者的口腔也易发炎，并且常患有口疮。

重度体寒

重度体寒患者的症状一般表现为，患者的下半身水肿比较厉害；每天早上起床的时感觉手脚发麻；肠胃经常出现胀气。睡一觉后发现自己仍旧是手脚冰凉，怎么捂住都不热。尿频尿急的症状加重，平时身体经常感觉到疲倦，四肢也是感觉发酸，没有精神。

体寒所致的疾病

体寒对于我们的身体伤害比较大，不仅导致身体怕冷还有手脚冰冷，也可能导致身体出现各种各样的疾病。具体的体寒导致疾病如下：

肠胃炎

患有体寒症的患者经常会出现腹痛，并且还有可能伴随有拉肚子的情况。腹泻是肠胃排出多余的水分来温暖自身，是一种比较好保护身体的手段。但是，如果肠胃过冷，那就会导致肠胃的活动量大大减少，不利于身体健康。平时要注意保暖，并且少吃一些具有刺激性的食物，这样才能够避免身体腹泻，避免体寒。

头晕耳鸣呕吐

身体出现了体寒，那么身体会出现晕眩还有耳鸣等症状。在身体过于疲倦或者是压力过大、睡眠不好时，严重威胁了我们的身体健康。体寒会导致新陈代谢受到阻碍，这样排尿会异常，大量水分会滞留在身体之中。而呕吐是由于身体中水分过多，身体出现的一种排出胃酸的方法。

疼痛

随着体寒在身体中越来越严重，并且还会伴随有各种关节痛、神经痛以及风湿痛，例如腰酸还有疼痛等，对于我们的生活或工作造成了较大麻烦。想要缓解这种情况，可以通过热敷或者洗澡，这样身体能够温暖起来，疼痛也可获得较好的缓解。