东莞长安乌沙医院结石科医生说：夏天多喝水可避免患结石。随着天气转热，到医院就诊的尿路结石病人日趋增多。

据东莞长安乌沙医院结石科医生介绍，尿路结石是泌尿外科常见的疾病之一。结石成分多种多样，一般可分为含钙结石、尿酸结石、胱氨酸结石等等。结石形成因素繁多，如饮食结构过于精密；动物蛋白、精致糖摄入过多；饮水量少，各种疾病继发尿液中形成结石物质排出过多，抑制晶体形成和聚集物质含量减少；尿路解剖异常及尿路感染等。夏季天气炎热，汗液蒸发过多，使尿液浓缩，尿垢沉积极易形成结石，是一年中高发的季节。

针对结石成因，该院泌尿外科主任黄爱萍说，夏季结石病预防是首要，首先应做到大量饮水。每天保持饮水3000毫升左右；水质以软质水、磁化水为宜；另外，应在睡前或半夜饮水，以保持夜间尿液呈稀释状态，有利于减少晶体形成。其次注意饮食调节。含钙结石应限制食钙、草酸成分丰富的食物，牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果等含钙高，浓茶、番茄、菠菜、芦笋等含草酸量高；避免高动物蛋白、高糖和高脂肪饮食，宜食用含纤维丰富的食物；尿酸结石不宜服用动物内脏。后，黄爱萍提醒，有感染时还得适当选用抗菌药物。

泌尿结石形成后因结石所在部位不同而表现各异，主要症状为疼痛、尿血或排砂石等。结石一旦生成，对肾脏将会发生继发性损害，如结石停留于输尿管造成尿路梗阻和肾积水，当中度积水时肾脏功能严重受损，在重度肾积水又得不到及时缓解时，肾实质开始萎缩，肾脏泌尿功能基本丧失。因此趁早消除泌尿结石是关键。随着医学发展，约90%左右的尿路结石不再采用传统的开放手术治疗，而采用药物排石。

东莞长安乌沙医院结石科医生温馨提示：夏天多喝水可避免患结石