通常情况下，有的人患上肾结石时，身体便出现感染现象，有脓尿发生。当肾结石急性发作，腰部疼痛难忍，且伴有尿急、身体发冷症状。有的人肾结石早期症状没过多表现，去医院做B超检查才可发现，这时得做尿常规检查，查看相关细胞数量。生活中，我们应如何去预防肾结石呢？请参考下面介绍。

肾结石症状参考：

肾绞痛

当肾结石发作时，较多患者出现身体冒冷汗、脸色发白且脉搏微弱，常伴有腹部胀痛，恶心、呕吐这类症状。

排石

肾结石患者出现血尿，发作时还会出现沙粒或小结石排出体外，这可能是患上了肾结石早期症状。因肾脏小结石是通过尿液来排出体外，当结石在尿道中堵塞时便可能会引起刺痛感，排出来才能使人感觉到轻松。

肾功能不全

肾功能不全时会引起尿路梗阻，多数是肾功能不全引起性肾功能衰退，假如患上了双侧肾结石引起的梗阻时，没得到及时控制，这种情况下会转化为尿毒症。

预防肾结石参考：

长时间晒太阳

夏季太阳较毒辣，不能在夏季长时间在太阳底下晒。过长时间晒可能会引起排尿量减少，有的可能导致体内水分过度缺失而引起脱水，体内的维生素A和维生素D的合成增多，导致尿液中钙增加，致使结石出现。

日常多喝水

生活中，导致结石的原因是尿量少。预防肾结石比较好的方式是多喝水，让身体里的代谢产物没逗留机会。这种情况下便要多喝水，吃水果或喝饮料起不到相关作用。白天要多喝一些水。

晚餐应早吃

晚饭后，这时会吸收钙，然后排出钙物质。钙的排出要在饭后三四个小时。吃饭晚了，钙的排泄正好在睡觉时，睡觉后活动少了，尿液便可能会浓缩，滞留，这时钙较多排出，会在输尿管中沉淀，沉淀后易形成结石。

生活中，可适当吃蔬菜水果，蔬菜水果使尿液呈碱性，碱性的尿液可使在酸性环境中易生成结石，比如说尿酸结石，可被抑制住，不易沉淀，也不易形成结石，易被溶解。结石便会减少发生。