婴幼儿出现哮喘时,室内要保持相对湿度。夏天使用空调时,室内外温差不要超过5℃。新居装修后约在三个月入住比较妥当。家具、地板避免使用上光剂,尽量减少油漆、涂料等使用。
哮喘患者饮食宜清淡,营养保持充足
一般说,对已知过敏的食物病人应少吃或不吃。当哮喘发作时,患者食欲下降,饮食宜少吃多餐,可吃面条、浓肉汁、稀饭、青菜等,避免吃辣椒、姜、葱、蒜等刺激改食物。当然,对尚未肯定的过敏性食物,不必过分强调禁食,避免失去应有的营养及加重患者的精神负担。
随天气变化增减衣服
穿衣要适量,不宜过厚或过薄。
此外,让患儿多喝水。哮喘发作时,患儿应张口呼吸,经肺排出大量水分,患者进食饮水少,出汗增多,加上感染发烧,常伴有不同程度的脱水。因此,鼓励患儿多次饮温开水。
打开窗户,让新鲜空气进入居室,随后将病孩扶起坐在直背靠椅上,双手环抱椅上角。如家中备有吸入气雾剂,可吸入糖皮质激素。患儿夜晚发作如表现呼吸困难、面部及口唇青紫,大汗淋淋,应急送附近医院抢救。
运动可从气道丢失水分与热量,造成气道高渗状态或气道冷却,肥大细胞释放化学介质,造成支气管痉挛。然而,运动诱发哮喘不意味需要停止运动,而要控制哮喘。家长平时带孩子到户外散步、做广播体操、玩游戏等。
大多数食物的过敏可在2至3年之内逐渐消失,当发现儿童对食物过敏时,停食6个月后,还可试着再次进食,假如不过敏便不必禁食。让宝宝养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。这样可减少宝宝哮喘发生。
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