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家长应怎样预防小儿哮喘

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哮喘病作为易受空气影响的呼吸道疾病,在雾霾较严重的情况下,家长要注意预防儿童哮喘病发生。哮喘一般分为支气管哮喘和咳嗽变异性哮喘,咳嗽变异性哮喘主要症状是只咳嗽,多在夜间出现阵发性、刺激性干咳,患儿一般在咳嗽前没出现上呼吸道感染和发烧表现。如果孩子感冒、咳嗽重复发作,家长要小心是不是患了哮喘。

如果小儿感冒了,家长不能随便用抗生素。对于病毒性感染,抗生素不但无效,还可能使体内菌群紊乱,使后续治疗困难。此外,哮喘患儿还要明确有无过敏性鼻炎这些合并症。

雾霾天气里,预防呼吸系统疾病要注意房间通风时,避开雾霾高峰期,增加室内湿度,室内过度干燥则可能增加空气中的尘埃。饮食方面,不要给患哮喘的孩子食用牛奶、鸡蛋、大豆等易引起过敏的食物。

哮喘患者暴露于浓度的空气污染中,则可能会使哮喘病情加重。家长要多留意雾霾天怎样减少空气污染对哮喘的发病。一般来说,进食维生素C含量高的水果能起到良好的保护。

补充维生素D有助于提高哮喘患者的肺功能。缺乏维生素D会使哮喘患者的病情加重。有哮喘的朋友要注意补充维生素D,避免因缺乏维生素而造成哮喘病情恶化。

此外,肥胖一样会增加空气污染对哮喘患者的影响,保持适度体重有利于哮喘控制,因此鼓励肥胖哮喘患者在专业治疗的基础上要积极减肥。

二手烟烟雾中含有多种气体和可吸入的细颗粒物,对哮喘患者的健康会造成较大的负面影响。因此,积极控烟、创造无烟环境对哮喘患者具有重要意义。哮喘病患者日常要补充一些身体必需元素。吃钙、镁、锌、铁等富含此类物质的食物。不妨每天喝一杯牛奶,中午时尽量多吃一些鱼类、豆类食物。


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