牙周炎对身体会形成较大危害，有很多牙周炎患者都有牙龈红肿，或牙龈出血现象，这时候如不对牙周炎积极治疗，积极消除牙周炎炎症，那病情发展之后会越来越重，炎症甚至可能会破坏到深层牙龈组织，形成牙周袋，有可能导致牙周脓肿。
忌吃甜腻食物，尤其是含糖、脂肪高的食物，如蔗糖、猪油、芝麻汤团等，对牙龈有刺激，又不易消化，应忌食。忌吸烟及烟熏食物，吸烟可能会刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使其可充血、水肿，发生破损，引起疼痛、出血、脓肿，颌下黏膜，甚至可能会导致脓毒败血症。烟熏食物，如烟熏鳗鱼、烤羊肉等对患者不利，应禁忌。
忌吃辛辣、刺激性食物葱、蒜、韭菜及油炸食物能助湿生热，不易消化，需要咀嚼，使牙龈肿痛日久不愈，细菌感染、流脓、出血，所以皆应忌食。忌吃坚硬、粗纤维食物这类食物质地坚硬，或含纤维粗而多，使牙龈黏膜破损溃烂，应忌食。
牙周炎是口腔疾病之一，不仅给患者带来疼痛感，还引发其他口腔疾病。因此有牙周炎要及时治疗。一般情况下，日常饮食会影响牙周炎的病症，在此期间有的食物尽量不要吃，防止加重炎症。
注意矿物质摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可抗感染，增强愈合。
保持营养搭配平衡：过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
补充丰富的蛋白质：可增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
供给多种维生素：尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于缓解牙周炎。
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