腹泻是我们生活中常遇到的问题。有的人长时间腹泻,久治不愈,形成了慢性腹泻。出现慢性腹泻的原因较多,如消化不良、食情绪紧张、胰脏疾病、寄生虫、咖啡因、病菌、结肠炎、过敏食物等,都可能引起慢性腹泻。当患上慢性腹泻时,不宜吃什么食物呢?请参考下面介绍。
玉米
腹泻时,有的食物尽量不要吃。如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃易消化的蔬菜,这种想法要根据实际病情出发,多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽等,吃了反而加重病情。
辣椒
天气寒冷的冬季,不少人喜欢吃辣椒抗寒。辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏爱辣味,易造成脏腑阴阳失调,产生疾病。辣在中医上说是湿热,再加上肠胃功能不好,出现湿热泻,泻后肛门仍灼热不适,建议不能吃。
菠萝
菠萝性微寒,吃多了易伤胃肠,尤其胃肠不好者,多吃会引起腹泻。
香肠
经油煎、油炸的食物一般有肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉等,这些少吃为妙。
白酒
常少量饮用白酒有益身体健康,可是经常饮用白酒便可能会对身体造成危害,引起腹泻。
草莓
草莓是比较好的开胃水果,但性凉,所以在草莓成熟季节,不要一次性吃太多,尤其是脾胃虚寒、易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓要懂得控制量。
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