对于慢性腹泻患者而言,有的因为吸收不良引起脂肪泄,这时需避免脂肪摄入。禁食坚硬食物,如火腿、香肠、腌肉和刺激性食物,如辣椒、酒、芥末、咖喱等。
根据病情调整饮食。排便次数减少,症状缓解后改为低脂流质饮食,或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐,这样有利于消化,如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。有的需适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果,逐渐过渡到普食。
复合维生素B和C补充,如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。禁酒,忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。
慢性腹泻应关注下面问题:
多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯。养成良好的生活习惯。
生活起居要有规律,积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,这样可改善消化道功能。
一般来说,止泻是对症治疗,对准病因治疗才重要。因此,止泻补液时,切勿忽视对原发病的治疗。假如是感染性腹泻,这时要选用敏感抗生素控制感染。如果是消化不良引起,这时要从调理饮食进行。
慢性腹泻形成的影响参考:
贫血。因为消化吸收的障碍,蛋白质及其他造血原料的吸收减少,这样会引起贫血,出现指甲、手掌、皮肤及口唇、和睑结膜等处颜色苍白,疲倦乏力,头晕耳鸣,注意力不集中等贫血症状。
营养不良。胃肠道是人体吸收营养物质的途径,摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后,有用的部分被吸收,无用的残渣由粪便排出。腹泻时,人体对营养的吸收出现严重障碍,这时能量供给不足,使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短,便会出现营养不良。
降低抵抗力。腹泻引起营养不良、贫血及维生素缺乏等,使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱,炎症易扩散,使组织再生及外伤愈合能力减弱,受伤后伤口不易愈合。
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