生活中，随着不孕的发病率提高和年轻化，预防不孕已成为较多女性的共识。有的女性存在痛经、月经不调、妇科炎症等，这些身体问题都可能会造成女性不孕。

女性预防不孕参考：

饮食方面。女性要注意减少摄入高脂肪的饮食。这些食物促进了身体激素的生成和释放，还易形成子宫病变。女性要坚持低脂肪饮食，且多喝水，减少食用辛辣刺激、冰冷、酒类等食物。

注意月经和白带。月经与白带常预示女性的健康情况。如出现月经紊乱、经血异常、痛经等问题，或白带增多、下身异常出血等情况，应及时就医，且要做好相关检查，及早发现，及时进行治疗。

适龄生育。预防不孕不育，女性需要在适龄时结婚生育。假如超过三十五岁，女性的生殖能力会大幅降低，超过三十七岁之后生殖力会下降更快，年龄越高生育越困难。因此年龄是女性都要注意的问题。

减少宫腔手术。较多女性平时不注意做好避孕措施，没打算要孩子时重复做人流，这易造成输卵管堵塞、宫腔粘连、妇科炎症等一系列生殖健康问题。人流次数越多，不孕症发生的概率则较高。如果相关肌瘤不得不进行宫腹腔手术，便要注意术后养护，保持清洁。

正常房事中，任一个环节的自发性免疫造成延迟受孕两年以上的叫做免疫性不孕。精子、透明带和卵巢这些生殖系统抗原则是在相关情况下产生自身免疫或免疫，产生对应抗体，阻碍精子卵子的结合而引起不孕。

早期流产。引起补体介导的受精卵的溶解，能阻止精卵结合，损害胚胎植入及前期胚胎发育，致胚胎发育不良，引起早期流产。

女性发现婚后长时间不能怀孕，需要去专业医院进行检查，确诊不怀孕的原因，不可盲目治疗。女性如果发现患上免疫性不孕，不需要担心，积极进行治疗后，便有机会重新怀孕。