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如何避免男性发生不孕不育

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如何才能有效避免男性不孕不育呢?其实男性不育已成为当代男性越来越重视的话题,男性不育的发生不仅仅影响着男性自身的健康,对于其家庭的和谐更是会造成严重威胁。医生指出,男性朋友在日常的生活中只要及时的做好预防工作,那么不育问题也是能够有效避免的,那么如何才能有效避免男性不育发生呢?
如何才能有效避免男性不育发生?
一、从青春期开始作好性教育和卫生教育工作,掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等。
二、按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
三、加强自我保护意识,尤其应做好职业。
四、注意对睾丸等器官的保护。睾丸是一个很娇嫩的器官,它的工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
五、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。
六、在夫妻生活中要互相配合互相谅解,否则容易发生阳痿、早泄或射精异常等性功能障碍。
七、应做好婚前检查工作,通过体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。
 


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