现代人们生活水平有了新飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、快餐等高脂肪、高蛋白等造成男性遇到不少麻烦。精子减少，精子质量下降已经司空见惯，尽管如此，这样的情况大多有恢复生育功能的机会。但一些无精症，却让人十分头痛，因为这些患者中间，有些男性疾病在小时候可以发现和治疗，但成人之后却没有的机会。所以男性保健应该从小就开始重视。
       提高认识，生活中增强保护睾丸意识，不要让无精症发生。小男孩在幼童期顽皮，活动量大，很容易伤害睾丸，应引起足够的重视。在外科门诊，阴囊、睾丸损伤的病例经常可以见到。阴囊是睾丸的屏障，对睾丸具有保护、承托、悬吊和温度调节等多种功能，保护好阴囊是保护好睾丸的重要一环。值得强调的是，阴囊调节温度的功能是非常独特的，是人体任何器官所不能比拟的。

        当外界温度升高时，阴囊皮肤变得壁薄如纸，以便快速散热；当外界温度降低时，阴囊皮肤收缩状和桔子皮一样，具有良好的保温效果。阴囊内的温度几乎是一个恒温的区域，始终保持在33摄氏度左右。这一温度，比体温低3摄氏度左右，这是睾丸发育和青春期后产生精子适宜的生理条件。也可以这样说，保持这样的温度，是生理的需要、的需要。有的家长不清楚这一道理，生怕孩子冻着，往往把男孩阴部包裹得过紧、过严，其实这样对维持睾丸的正常功能会产生不利。
       平时多留心睾丸，睾丸是男孩的重要器官，其主要功能是产生精子、产生雄性激素，其功能是否正常，决定着男孩长大成人后有无正常的性功能和正茬功能的生育能力。在男婴降生后，家长应该有意识地观察孩子的阴囊，查看一下阴囊内是否有两个状如小花生米大小的睾丸。抚摸的时候动作要轻柔，因为睾丸的痛觉是非常丰富的，动作稍微大一点，就会带来疼痛。
       导致男性不育症的原因之一是精子质量下降、无精症等，其原因有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。研究证明，很多家长洗烫水澡，往往带着孩子一同洗浴，这是错误的，水温过高则有危险，因为幼小的男孩吃不消这样的温度，往往给将来的生育带来麻烦。正常情况下，可以适当洗淋浴，但不宜长时间浸泡在高温度的水内。