男性出现死精症会造成不育，死精症是指精子成活率减少，死精子超过四成者，此病属于男性不育原因之一。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间会有所差别，如在过冷或过热的环境中，这两者要与死精子症加以区别。

　　预防死精症要注意下面问题：

　　掌握一些与性相关的知识。了解男性生理特征和保健知识。如发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等。男性便要及时做专业诊治。

　　时接种疫苗。男性要按时接种疫苗，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　避免睾丸温度升高。睾丸是男性重要的器官，它的适宜温度要比人的体温大约低一度左右。如温度过高，则可能会影响精子的产生。所以任一个能使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　做好职业防护。如果常接触放射性物质、高温及毒物，则要严格按照操作规定和防护章程进行作业。不能疏忽大意。如近期想要孩子，需要脱离此类工作半年后，再考虑生育问题。

　　改变不良的习惯。戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲。此外，避免接触生活当中的有毒物品。

　　男性要多关注婚前体检。婚前做好体检可早期发现异常，避免婚后遇到健康困扰。结婚以后要常和妻子交流夫妻房事中遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样可避免较多精神性阳痿。

　　补充各种维生素。维生素类可为精子提供原料、促进精子生成。维生素E与生殖系统有较大的密切关系，具有防止生殖器官老化，使输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。含维生素的食物多在加工中被破坏，可想办法补充一些维生素E。其他维生素富含于蔬菜之中。

　　增加各种矿物质微量元素的摄入量。人的睾丸、前列腺、精液本身含有比较高浓度的锌，锌长时间摄入不足，可能会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，可多吃。