医生介绍：尿道炎感染可以由细菌、病毒及寄生虫等多种因素引起。如果在急性期没有的，就会转为慢性炎症，慢性尿道炎治疗起来非常麻烦，经常发作。阴道炎的发作严重影响健康、生活及工作，也造成家庭与社会的负担。那么女性应该怎么原理尿道炎呢?比如日常生活中应该注意什么呢?下面我们请医生给我们介绍一下有关预防尿道炎的常识。

尿道炎在日常生活中应该怎么预防?东莞乌沙医院医生介绍：尿道炎是女性的常见病，这是因为女性和男性相比，其尿道不仅较短、宽、直，而且就开口在外阴处，邻近阴道口和肛门口，在正常情况下尿道口周围即有细菌寄居。因为女性外阴处的汗腺比较发达，如果所穿的内裤面料吸湿性差，则易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌就会快速繁殖，并侵入尿道，尔后沿尿道上行至膀胱、输尿管乃至肾脏，引起炎症，那么尿道炎在日常生活中应该怎么预防?

东莞乌沙医院医生介绍，女性要想远离尿道炎在日常生活中就要注意以下几种防范：

1、注意个人卫生：

要注意个人致力卫生勤冲洗(要内外冲洗清洁不要喷香水等)勤洗澡(尽量防预与他人共浴)勤换内裤(内裤要阳光下暴晒好)大便后手纸应由前向后抹拭以免污染尿道。

2、穿棉质的内裤：

在平常好选择棉质的内裤穿，棉质内裤穿起来舒适且吸汗，这种材质的内裤可以保证外阴清洁干爽，以降低细菌的滋生。预防尿道炎应尽量避免穿紧身的内裤，有些人喜欢使用一些带有香味的卫生用品，例如卫生纸或者是卫生巾等，应尽量避免使用这些产品，以防引起过敏发炎。

3、忌食辛辣食物：

尿道炎与饮食有着很大的关系，在日常生活中预防尿道炎需要多注意饮食，切勿经常食用辛辣的食物，辛辣食物非常容易导致人上火，有诱发尿道炎的危险，尽量避免食用。

4、多喝水，女性在日常的生活中应该注意多喝些水，喝水可以稀释尿液的浓度，另外喝多些水有助“洗刷”膀胱，同时将尿道中的细菌一起清除掉。注意在平常有尿意的时候不要强忍着，多些排便可以冲洗尿道，使得细菌滋生的机会减少。

5、注意肛门卫生清洁：

肛门的部位附近一定会有细菌存在，在每次如厕之后应该做好清洁工作，擦拭的时候应该以尿道口向肛门的方向，这样可以防止肛门的细菌被带到尿道当中，引发感染。

温馨提醒：尿道感染是一种非常容易复发的妇科疾病，据统计资料显示，阴道感染二次复发的患者高到80%，所以，医生提示女性朋友千万不要掉以轻心，一定要对尿道感染做到全面、的治疗。在治疗的同时还应该注意日常的生活防范，做到的清除尿道感染。