尿道炎是女性朋友较为常见的妇科疾病，但是很多女性朋友往往忽略了它的严重性，都不去在意对它不闻不问。对尿道炎不闻不问都是缺乏对尿道炎的认识，对它的危害不够了解。正因为这样，导致了很多女性在病情严重的时候才意识到应该到医院检查，这就延误了佳的治疗时间。

怎么才能不得尿道炎?东莞乌沙医院妇科医生指出：

尿道炎主要是因为过度疲劳、睡眠不足等引起机体抵抗力降低，各种细菌趁虚而入，这时如果饮水又不足，不能及时冲走尿道的细菌，患尿道炎的机率更会大大增加，再加上夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力增强，大大威胁广大女性的泌尿系统，所以夏季是女性尿道炎的高发期。女性可以通过以下途径达到预防尿道炎的目的。

1、注意休息，少熬夜。睡眠不足、休息不当是扼杀广大女性美丽生命的慢性毒药，它们与尿道炎的发生脱不了干系，而且只有休息得当女性才能拥有美丽的肌肤、旺盛的精力。

2、多喝水。水是生命之源，是人类生存的根本，多喝水不仅能满足我们的生命所需，还能发挥消暑、利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，降低患尿道炎的机率。

3、勤换洗。水的另一个重要作用就是洗去我们的污垢，勤洗澡、勤换内裤可以洗走大部分的细菌，为我们的尿道提供一个干净舒适的环境。此外，内裤的选择也有讲究，女性朋友应该尽量选择透气好、吸湿性强的棉织品内裤，以保持我们私处的干燥透气。

4、注意卫生。经常用水清洗外阴和肛门，清洗时，先洗外阴然后再洗肛门，而后排尿，这样在清洗过程中带入的细菌就可被尿液冲出体外。

女性如果不注意卫生，平时也不注意防范就会导致以下危害：

女性尿道炎会引起各种不适症状，病菌在感染尿道后，会在尿道上造成脓疡，日后结疤的结果会使尿道狭窄，病患会感到小便困难及尿流细小。另外，分泌物增多，外阴瘙痒等症状，让不少女性尴尬不已。同时还会引发不孕症，摄护腺可能受到侵袭产生摄护腺炎，病患会有会阴部疼痛及下背部疼痛的症状，严重时会导致不孕。

如果尿道炎没有得到及时，的治疗，细菌沿输尿管向上蔓延，侵袭到肾脏，就会发生“肾炎肾盂”病情严重的多，如果转成“慢性肾盂肾炎”，长期发作，会使肾脏外形凹凸不平，两个肾脏大小不一样，肾功能受到损害，甚至会发展成“尿毒症”。

女性一旦患上尿道炎、尿路感染之后，积极有效的治疗是非常重要的，否则让尿道炎、尿路感染肆意发展，会给女性带来更大的伤害。医生还提醒女性朋友应该要对自己的身体状况有所了解，如果有任何不适就应该及时到医院进行检查和治疗，切不可疏忽大意。