盆腔炎是怎么来的，如何预防？长安乌沙医院妇科医生说，在每年的体检中，盆腔炎的患者都会增多，而且很多患者在是在体检中才发现得了盆腔炎，对盆腔炎的不了解也就导致了盆腔炎的患病率越来越高。那么，盆腔炎是怎么来的呢？来听听长安乌沙医院妇科医生介绍：
盆腔炎是怎么导致的？
经期个人卫生没有做好：女性在月经期，身体的抵抗力下降，如果不注意个人卫生，就很容易让病菌侵入，如果经期选择盆浴、游泳，更容易引发盆腔炎。所以女性在经期时，更要格外注意个人卫生，平日也要勤换内衣，清洗阴部。
产后或流产后感染：产妇体质虚弱，病原体很容易侵入宫腔内，引起宫腔内感染，如果女性选择药物流产，在其过程中有组织物残留于宫腔内，或人流后无菌操作不严格等都会发生流产后感染。
性行为过于频繁：频繁的性行为容易患盆腔炎。如果女性的性伴侣不固定，很容易造成互相交叉感染，使某些性疾病通过性行为而广泛传播，导致的特异性盆腔炎发病率也比较高。
女性如何预防盆腔炎？
1、经期保健记心中。勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。
2、个人卫生别忽视。保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。
3、瘦身无需减营养。有些女性由于担心发胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，如果不及时补充营养，就会造成抵抗力急剧下降，可能引发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。
6、坚持使用避孕套。据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
以上是长安乌沙医院医生为大家解答的“盆腔炎是怎么来的，如何预防”一问题
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