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皮肤过敏日常要怎样预防

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皮肤过敏是较多女性遇到的皮肤问题,当出现这类皮肤情况,先要停用所有的化妆品,也要停用所有的护肤品,让皮肤获得缓冲时间。平时使用的是低敏性护肤品可继续使用;而如使用后皮肤仍有过敏现象,还要停止使用。

可将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水,敷在敏感部位,这注射用生理盐水较安全,渗透力好,有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会慢慢消除。

日常应注意防晒,敏感肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没防御能力。常暴晒便会使皮肤变薄,易受到刺激。

如果皮肤是初次或偶尔发生敏感现象,平日又不使用低敏感性保养品,那么便要选择有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品,在用清水洗脸之后使用。如有持续发红的现象,则要去医院进行脱敏治疗。

强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策,如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜,很快便会恢复,严重时则要迅速就医。

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好。

敏感性皮肤者,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要减少外出,避免引起花粉皮炎,这时早晚可使用润肤霜,以保持皮肤滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

饮食上,日常要多食用新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,包括较多含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用较多清水,除了各种好处外,还可以在体内滋润皮肤。平时女性可自制营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜,这样可逐步改善皮肤状况,获得皮肤健康。

随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能会刺激皮肤。睡眠有美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任一款护肤品都不能代替的。运动还可增进血液循环,增强皮肤抵抗力。


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