提到过敏性皮炎，较多是指特应性皮炎，这与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，与哮喘和过敏性鼻炎一样，属于变态反应性疾病范畴。因患者属于过敏性体质，临床常见特应性皮炎患者先后或同时罹患过敏性鼻炎。生活中，预防皮炎应多关注下面问题。

衣

特应性皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，这时应选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，不穿丝、毛织品或人造纤维服装；贴身衣物不带颜色，平时可去除衣物商标，减少刺激。洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等残留物。

食

对于特应性皮炎患者来说，吃刺激性食物可能会使病情加重。发病期间要忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鹅、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。特应性皮炎患者一般存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料要慎重选择，特别是含有酒精的饮料会加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

住

特应性皮炎表现出皮肤干燥，遇热或遇冷时瘙痒不适感都可能加重，居住环境温度要适宜，室温以25℃左右为宜；室内安装温度计、湿度计，及时调节室内温度、湿度。此外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，平时不能养宠物，不铺地毯，经常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气，避免使用空气清新剂。

行

适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复起到良好帮助，阳光过猛则加重病情，因此外出时要避免暴晒；可适当锻炼身体，需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。此外，不去花草树木较多的地方，这样可减少过敏。

皮肤的类型分油性皮肤、干性皮肤、中间型皮肤、敏感型皮肤和混合型皮肤（如前额、鼻部、及下颌，而两颊、眼周呈干燥型），大多数女性属此类皮肤。

女性要根据个人肤质选择不同类型的面膜。如干燥的皮肤应多选择保湿和滋润和营养皮肤的面膜，油性皮肤可多选择清洁和营养面膜。由于撕剥面膜的使用过程需要等到面膜干燥才能完成，成分中不能增加保湿方式，对干性皮肤不适合，对敏感型肌肤也不适用。