前列腺与身体其他器官一样，避免不了会得病，常见的就是慢性前列腺炎。临床上约有25%--50%的男性受到前列腺炎的困扰。

前列腺是男官中大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上

养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

其实，前列腺的生活保养法需要从日常生活中入手，有一个良好的生活习惯，才能真正做到保健养生。

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