对于已患皮肤瘙痒症者来说,少吃或不吃辛辣刺激性的食物,可缓解瘙痒症状。平时要多注意烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等这类食物。除此之外,还要注意脂肪类、糖类食物要少吃,避免造成皮肤瘙痒。鱼、虾、蟹等海产品,这些是皮肤瘙痒的过敏来源,如果不避免的话,会引起皮肤瘙痒症状。
皮肤瘙痒时,脂肪含量较高的食物也不能吃,食物中的油脂会促进皮肤油脂分泌,给皮肤带来负担,有的还可能会发生毛孔堵塞,不但对缓解瘙痒毫无利处,还可能让瘙痒感难消除。
辛辣食物,或有刺激性的食物,皮肤瘙痒的人都不能吃。这类食物会刺激皮肤,使瘙痒感加重。过于辛辣的食物吃了之后会导致身体发热,体温升高,这样反而刺激皮肤内过敏源增多,导致瘙痒感加剧。
患有皮肤瘙痒症要注意以下问题:
皮肤瘙痒者要注意选择衣物。有皮肤瘙痒的患者,穿的衣物要以纯棉制品为宜,不要穿有化纤这类易过敏材料的衣服。且衣服应选择宽松舒适的,不能太紧身,避免摩擦引起皮肤瘙痒。
保持肌肤滋润。皮肤瘙痒的人要多注意滋润保湿,面部有瘙痒症状者可多敷补水面膜,每天做好日常肌肤保养。如身体肌肤有瘙痒症,每天洗完澡五分钟内擦好身体乳,假如皮肤干燥,可立即补擦,锁住水分。
皮肤瘙痒的症状在天气干燥的冬春季节会更加明显,一般表现为日轻夜重,尤其是解衣睡眠时则更加严重。发病时病人感觉到阵发性全身瘙痒,有着如同虫爬、蚁走或者是烧灼般的感觉。患者对此不能轻视,应及时去找专业医生治疗。
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