情绪焦躁,小心乳腺增生缠上你。如今的女性,由于生活和工作的压力,造成生活不规律、心情压抑、过度劳累等,而女性易生气,就容易让妇科疾病找上门,乳腺增生也不例外,情绪焦躁的女性就要注意了。
长安乌沙医院妇科医生介绍说:如果女性易努、焦虑忧愁得过,这时候就会抑制卵巢的排卵功能,导致雌激素增高,容易发生乳腺增生。所以对于容易情绪烦躁、易生气、精神紧张、劳累的女性,要警惕乳腺增生发生。
如果女性朋友要预防乳腺增生来找自己,就要注意注意调节自己的情绪,及时缓解压力。而一旦发现自己有如乳房肿块、疼痛,在月经前后加剧的,就要警惕乳腺增生。一旦确诊乳腺增生及时去正规妇科医院治疗,让自己尽早摆脱疾病威胁。
为了防止乳腺增生缠上你,女性应该这样做:
一、保持良好的生活习惯:乳腺增生治疗好后,女性朋友在生活中应该保持好的习惯,劳逸结合、不要熬夜,夫妻间还要有合理的性生活,并做好避孕措施,预防频繁的宫内手术。
二、调整良好心态:良好的心态能够减少过度紧张刺激,而忧虑悲伤则会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使乳腺增生的加重。所以要预防乳腺增生复发要注意调整好心态。
三、改变饮食习惯:乳腺增生治疗后要少吃油炸、该热量、高脂肪、辛辣等食物;可以多吃含碘丰富的海带紫菜等海产品以及蔬菜水果、菌类等食物,这样可以预防乳腺增生复发。
以上是长安乌沙医院医生为大家解答的“情绪焦躁,小心乳腺增生缠上你”一问题,文章的阐述只是大概。以上信息仅供参考!