有些类型的文胸都不利于乳房健康。建议女性好选择用面纸和真丝面料做成的文胸，别为了挤胸穿太紧的内衣，钢托和厚海绵也不适合，尤其是乳腺增生女性。下面我们来看一下关于女性乳房健康的保健有哪些误区需要注意。

 

误区1、“女人的胸就像时间，挤挤总还是有的”

    长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。其实，拿出挤胸的时间做做运动和美食，同样可以塑造完美胸部。俯卧撑就是佳的丰胸运动，坚持下去，你也可以让罩杯成功升级。

误区2、用钢托与海绵打造乳房挺好的

     为了让乳房更挺拔、更有魅力，“钢丝”和“海绵”一直在扮演着重要的角色。由于钢托有重量，会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。女性在选购文胸时，好选择没有钢托的。即使购买了带有钢托的文胸，好在拆除掉钢托后再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，好不要使用带有钢托的文胸，或缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围血液循环畅通。能让胸部体现“大而挺”的文胸中的主要材料—海绵，其危害同样不可小视。我们知道，PU海绵罩杯是由以下4种原料加工发泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂及多种化学助剂。海绵里的TDI是剧毒化学品。

误区3、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸