女性假如患上乳腺增生,接受诊治时,可辅助吃一些有助于缓解病情的保健饮食。我们要注意一些生活饮食禁忌,这样有助于疾病缓解。
禁食快餐食物。快餐食物往往含盐较高,需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量高,可能会加速体内雌激素生成,使乳腺增生较重,应尽量少吃。
拒绝咖啡。现代女性很多都较爱饮用咖啡。可假如过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料,易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,使乳房感到不舒适。
禁食葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物,强烈的刺激性食物可能使人体内分泌失调,平时应尽量少摄入。
少食用肉类。吃肉类食物较多,不仅摄入热量过多,还可能会摄入较多胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多荷尔蒙,而大多数乳房肿块都与荷尔蒙分泌有关。常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。饮食中,女性应适当控制含荷尔蒙的肉食。
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含大量的黄嘌呤,这样可能会促使乳腺增生。因此,女性朋友应少吃这类食物。饮酒被认为是乳腺增生需忌讳的。
周期性乳房胀痛,乳腺疼痛一般是在女性月经周期前几天发生,多数是两侧乳房出现相关胀痛,月经周期来潮后,疼痛可能会消逝。
乳腺增生的肿块好发于乳房的外上象限,常为单发,也有多发者。表面光滑,质地坚韧,边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连,活动度大,触之有滑动感。
乳房肿块。这些肿块可能在月经周期前还有胀大的表现,月经周期来潮后肿块可能会消逝或变小。这是女性乳腺增生的主要症状之一。
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