宝宝身体缺钙时，先是表现颅骨软、囟门大、压头颅骨有乒乓球感等。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。当宝宝出现缺钙时，情绪上则会有所表现。

　　有较多家长抱怨自家的宝宝晚上不睡觉，爱哭闹，不知怎样处理，这可能是宝宝缺钙的表现。家长需要注意的是，缺钙可能会引起一系列神经症状，家长要考虑的是宝宝体内缺钙引起的精神状况，这要及时补钙。

　　头发稀黄

　　常人眼中，头发比较暗黄没光泽，可能是营养不良而导致。家长们可多观察宝宝的头发，要是发现头发较黄，也比较稀疏的话，则说明宝宝出现缺钙。

　　易出汗

　　病理性出汗是在小儿安静状态下出现，如佝偻病出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。

　　厌食

　　人体消化液中含有较多钙，如果钙元素没获得及时补充，孩子自身的食欲会下降，不喜欢吃东西。孩子的饮食营养未能获得补充，这都可能导致宝宝的智力发育受到影响，宝宝的免疫力会慢慢下降。

　　补充帮助钙质吸收的维生素D。维生素D的功能是促进肠道内钙的吸收，使它沉着在骨骼、牙齿这些需要钙质的器官。此外，维生素D还可促进肾脏对钙的重吸收，减少钙质流失。

　　钙含量越高的保健品较好。各种钙剂的钙含量从高到低依次是碳酸钙、活性钙、氯化钙、磷酸氢钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。替孩子补钙时，还需要补充钙质吸收的维生素D。

　　宝宝四个月大补钙要注意以下问题：

　　当对宝宝补钙时，家长需要注意的是，不能和植物性的食物同吃。植物性食物多数含有植酸、草酸，它们与钙结合则可能会生成多聚体，妨碍钙的吸收，包括果汁也不行。补钙时要注意保持维生素D的摄取，维生素D足够，基本上不会出现缺钙的情况。假如缺乏维生素D，该吸收的则少，这样便出现缺钙。