脱肛是肛门疾病常出现的问题。一般来说，身体出现炎症是引发肛门坠胀的病因。病程长短不同，表现出便意频繁，排便时坠胀加重，放射至骶尾部，致酸痛坠胀，粪便稀薄，有的带有少量黏液血丝。

直肠指检时，假如是直肠炎，则可见直肠中下段黏膜充血水肿，出现较多分泌物附着，或有溃疡、出血。假如是肛窦炎，则病变的肛窦口充血，会有少量脓性分泌物溢出，有酸胀感。

病程发展过程中、晚期出现肛门坠胀。患者便意频繁，里急后重或现脓血便，形体消瘦，倦怠乏力。指诊于肛管或直肠内触及硬性肿物，有压痛，指套上有脓血，发出恶臭，组织活检可帮助诊断。

直肠内脱垂是指在排便过程中，近侧直肠肠壁全层或单纯黏膜层折入远侧肠腔或肛管内，不超出肛门外缘，在粪块排出后持续存在。直肠内脱垂的症状以排便费时费力、肛门坠胀、便次增多、直肠排空不尽较为突出。其他常见症状有黏液血便，腹痛、腹泻，排尿异常等。

脱肛患者要注意以下问题：

平时注意增加营养，生活规律化，切勿长时间蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前要用热水坐浴，刺激肛门括约肌收缩。

积极注意诱发原因，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长时间咳嗽、肠炎等，婴幼儿要多注意。

有习惯性便秘或排便困扰的患者，除了多食含纤维素的食物外，排便时不能用力过猛。

女性分娩和产后要充分休息，保护肛门括约肌的正常功能。假如存在子宫下垂和内脏下垂者，应及时治疗。

生活中要做一些肛门健康护理，促进提肛肌群运动，可增强肛门括约肌功能。