外阴白斑是女性朋友生活中较多见的健康问题之一，对女性健康起到较大的威胁。假如不及时治疗，则会影响患者的正常生活。为了减少外阴白斑发生，女性朋友要多注意预防。请参考下面相关介绍。

　　外阴白斑早期表现在患处皮肤颜色的改变上，开始时外阴肤色会多紫红色或淡红色，有的患者会呈灰白色或灰蓝色，其中夹杂界限清楚的白色角化斑块，形状、大小都不一样。混合型营养不良具有萎缩型与增生型混合症状，多数表现出阴部萎缩，皮肤颜色淡。

　　外阴白斑危害参考：

　　当女性患有外阴白斑，如果处理不当则可能会较严重。不同患者病程也不一样，外阴营养不良的危害性较大，患者患上此病后则会使人感到外阴部奇痒难忍，一般夜间会比较明显。这时会伴随烧灼干燥不适，影响女性睡眠。此疾病还可能导致局部皮肤出现病变，皮肤粘膜变薄，也有肿胀水肿，大小阴唇萎缩，有的还可能消失，使阴道口变窄。

　　临床中，外阴白斑的危害不仅有局部表现，患者还可能会出现身体症状不适。常见的外阴营养不良患者会出现心慌气短、心烦无力、胸闷、饮食减少、失眠多梦、腰酸背痛等，这些症状对身体都可能形成较大伤害。女性如果长期处于这样的状态，就可能会引起较多别的不良疾病。

　　预防外阴白斑参考：

　　积极心态

　　女性要在日常生活中保持积极乐观的情绪，保持心情开朗，注意及时调节生活压力，积极配合治疗时，树立坚持长时间治疗的决心，树立起积极、自信的心态。这些外阴白斑的日常预防措施，对于疾病的护理有着重要的意义。因此，患者要保持乐观积极的心态，不能消极。

　　保持合理饮食

　　外阴白斑患者不能吃辛辣食物，日常要吃一些蔬菜、水果，多吃富含维生素的饮食。积极纠正贫血，胃酸低下及不正常的饮食习惯，这都是预防外阴白斑的良好方式。

　　此外，外阴白斑患者要保持个人清洁。患者在治疗期间要注意保持清洁，保持患处的干燥、通风透气。在外阴白斑的日常预防中，得避免穿过紧的内衣或裤子。平时可选择棉质的、宽松及透气性良好的内裤。常换洗并清洗内裤及外阴部，清洗时注意相关方式，切勿过度清洗破坏外阴部酸碱度。因此，女性生活中清洗下阴，不能过于频繁。