儿童中耳炎是耳部疾病当中比较常见的一种，在患病初期儿童往往没有办法描述其感觉，因此，很容易导致病情的延误而加重其症状，事实上，儿童中耳炎是有一些预防措施的，比如避免耳部损伤、防止感冒的发生、合理饮食等等。

如何预防儿童中耳炎是很多爸妈都关注的问题之一，儿童中耳炎是耳部高发几率比较高的一种疾病，会导致孩子的耳朵疼痛，听力下降以及耳鸣，耳闷等不适症状，病情严重的就会影响孩子的正常睡眠，所以，家长在平时就要积极做好儿童中耳炎的预防工作，事实上，家长需要知道儿童中耳炎的三项预防措施。

1、预防感冒：在临床上，感冒的发生常常是引起儿童中耳炎的重要原因之一，所以，家长想要避免儿童中耳炎的发生，就应该在平时做好孩子的预防感冒工作，尤其是在感冒流行的季节，避免让孩子去一些公共场所，如果孩子患上感冒，就应该立即治疗，否则很容易导致鼻腔分泌物的增多，鼻涕中的一些细菌通过咽管就会进入中耳，而造成中耳炎。

2、规范饮食：在饮食方面，想要预防儿童中耳炎的发生，要特别注意多给孩子吃一些新鲜的瓜果还有绿色蔬菜，避免让孩子吃辛辣刺激性较强的食物，以防止热毒内攻而导致中耳炎的发生。

3、避免耳损伤：家长在给孩子掏耳朵时，动作要轻柔一些，避免因为操作不当而造成耳损伤，破坏耳朵内的皮肤粘膜，继发引发儿童中耳炎。

另外，在平时要保证儿童有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，多让孩子参加各种各样的运动锻炼，以此来提高孩子的免疫力与抵抗力，这样就会降低孩子患上中耳炎的几率。

预防儿童中耳炎的发生，家长还要特别注意给孩子吃一些具有清毒败火功效的食物，比如绿豆汤、苦瓜等，另外，家长还要注意定期清理孩子的耳朵，像耳屎，注意保持孩子耳部的清洁卫生，这样就能够防止儿童中耳炎的出现。