牛奶营养比较丰富，然而对于易过敏的小儿来说可能会造成较大困扰。当家长发现宝宝对牛奶过敏，则要小心食用。此外，还有海鲜类食物。海鲜类食物易出现过敏症状，家长要注意，宝宝没到相关年龄，不要给宝宝吃海鲜类食物。当然，假如全限制，又可能会影响宝宝营养均衡，不妨提前给宝宝做过敏原检测，做好预防措施。

鸡蛋

特别是蛋清，对于未满六个月的宝宝而言，这是比较易引起过敏反应的食物。对于易过敏体质的宝宝来说，蛋白质易诱发荨麻疹、腹泻、腹痛等症状。

水果

菠萝、芒果是较易引起皮肤过敏的水果，而引起过敏的原因较多，有时是因水果本身，有的则因生产、储藏、运输过程中残留过敏物质，误食后引起皮肤过敏。

小儿四个月前不宜进食固体食物，从六个月左右开始，当宝宝发育成熟，准备好吃固体食物。所有婴儿在出生后的头一年都应食用易引起过敏的固体食物，包括花生酱、熟鸡蛋、奶制品和小麦制品。包括有高过敏风险的婴儿。

生活中，易造成小儿过敏的食物有奶制品、柑橘类水果、鸡蛋、坚果、花生、黄豆、豌豆、小麦、虾、玉米、番茄、巧克力等。

有过敏体质的宝宝，添加辅食的时间可稍晚些，推迟到六个月至八个月时再添加，蛋和鱼在小儿在十八个月左右再添加。

添加固体食物时，量要少，品种以单项为宜，观察无过敏反应时再多喂或加入新的辅食。切忌多种新食物同时添加，分辩不清过敏源。

当发现哪些食物有过敏反应时，可立即停止食用。对于引起过敏的食物，尤其过敏反应随着年龄的增加而消失的食物，一般建议每半年左右添加一次，量由少到多，看一看病征是否减轻或消失。