小儿疝气是较普遍的儿科健康问题，较多起因于胚胎时期，集中发生在男宝宝身上，女宝宝的发生率不高，但一样需要家长多关注。通常情况下，小儿疝气一般可选择用手术方式去切除。饮食方面要注意一些生活细节，家长要多关注小儿疝气患者的饮食。请参考下面介绍。

吃易消化的食物，这样可保持大便顺畅。此外，在正餐中注意荤素搭配，多吃含纤维素较多的食物。如芹菜富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。小儿在发生疝气时，需要及时选择去看专业医生，谨遵医嘱。

吃一些通便的水果、香蕉，苹果是每日必备的水果。还要多注意摄入量。孩子一般选择在半根香蕉或半个苹果。当孩子大便干燥时，得采取通便措施，不能让孩子盲目用力解大便。更不可让孩子大声咳嗽，这些易加重小儿疝气。

生活中，应给孩子增加营养。多吃一些补气益气的食物。如山药、鸡、鸭、鱼等。鸡蛋是不能缺少的营养补充食物。这时要做到荤素搭配，结合进行。多给孩子进行适量的身体锻炼。

小儿疝气发作期间，宜吃流质、半流质易消化和易吸收的食物。嵌顿、绞窄疝造成肠梗阻时，需禁食。小儿疝气的病人宜吃一些有理气健脾作用的食物，如硬壳果类、瓜子类、橘子、金橘等。

小儿疝气患者不能吃生冷的食物，如生冷瓜果、凉饭凉菜，还有性质寒凉的苦瓜、荸荠、梨子等。这些生冷的食物吃多之后，易致腹泻、咳嗽疾病。可造成消化不良，可能使疝气病症加重。

生活主食方面，日常不妨吃一些粗粮杂粮，这样有助于消化，便于排便。孩子大便干燥时，可采取通便措施。较大一些的小儿，家长可每天早晨让孩子空腹喝一杯淡盐水，睡前喝一杯蜂蜜，这样能保持排便通畅，有助于缓解小肠气症状。生活中，酸奶是良好的食物，切记不要和碳酸饮料混着喝，避免产生胀气，引起小腹病症，加重小肠疝气。