现代生活节奏紧张,加上工作压力过大等,不少人可能会患上胃部疾病。例如会出现慢性胃炎,这些跟日常饮食习惯有着较大关系。那么,慢性胃炎要怎样进行调理?下面来多一些了解相关情况。
慢性胃炎症状参考:
如脾胃运化失职,或因寒受阻,还有其他因素,都可能导致胃内气体不能及时、正常排出,从而导致气胀。
疼痛
导致隐痛的原因很多,表现形式较为复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或肠胃蠕动过慢,都可能会导致食胀。
舌淡无味
中医理论认为,脾开窍于口,如脾受困,或其他原因导致脾虚,可能会引起患者口不知味,不欲食。
这是肝胆受热产生的典型症状,也是胆气上泛的表现。西医检查常规类为胆汁反流性胃炎。
面色
胃病患者病史过长,面色易萎黄或黯。
饮食上,胃炎患者要注重软、烂、易消化的食物。当食用主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,尤其是豆类、花生米等硬果类要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
食物保持新鲜、清淡
各种食物应保持新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、土豆、菠菜叶、小白菜、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病。
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