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哪几类人容易患上胃病

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胃病是较多与胃相关的疾病。它们有相似症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,有的引起恶心、呕吐。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

下面这几类人易患胃病:

加班熬夜族:工作压力大、精神紧张、常加班熬夜,易致胃酸分泌过多,引起胃部不适。加班族要保持睡眠,舒缓精神压力。不妨在手边准备一些零食,如面包、饼干,及时补充。

餐后爱运动者:有的人为了加强锻炼,吃完饭便赶着去健身、跑步,可能导致内脏供血不足,影响消化功能。建议饭后应休息半小时以上再活动。

不吃早餐族:对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人,胃分泌的胃酸没食物可消化,这样会损伤食管、胃肠黏膜,长此以往不仅易导致溃疡,还可能致使胆汁中的胆固醇沉积,诱发胆结石。早餐不仅要吃,还要吃易消化、防刺激、多营养的食物。

吃饱便睡:不少人晚上加班或上夜班后,习惯在路上吃宵夜、喝啤酒,吃完回到家倒头便睡。食物从胃排空到进入小肠大约需四个小时左右,睡前饱餐,胃内食物没来得及消化,易出现消化功能异常。

小病隐忍:较多人对胃部隐痛、腹胀这类症状不注意,能忍就忍、能拖就拖,不愿去医院。事实上,任何不适都可能是身体在报警,患者要及时就诊,避免把小病耽误成大病。

天天暴饮暴吃:饮食没节制,不仅加重胃的负担,还可能增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作,引发一系列问题。此外,饮食过量便会超重,引发高血压、脂肪肝这类代谢性疾病。

无辣不欢:有的人胃部不适也离不了辣,结果使胃遭罪。适量吃辣椒对身体有益处,如果本身有胃肠疾病又食辣过多,则会刺激胃肠黏膜,加重充血、水肿,建议这部分人让胃先恢复,再享受美食。

饭后不久会出现上中部腹痛,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,吃了刺激性食物一样会诱发。还常伴有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年,常在秋季发作,这得考虑是不是胃溃疡。


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