一般来说，正常性功能的维持是依赖人体多系统协作，涉及到神经系统、心血管系统、内分泌系统和系统的协调。而除此之外，还要有良好的精神状态和健康心理。当男性精神和心理方面发生异常时，将会影响正常的房事，影响夫妻之间的房事质量，从而可能出现性功能障碍。性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，一般多数表现为性心理和生理反应的异常或缺失。>>>>看性功能障碍，请关注乌沙泌尿外科，网上咨询、预约方便快捷

      引起性功能障碍的因素

      心理因素

       心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张和各种外界因素所造成的负性情绪等。

      生理因素

       性功能障碍可由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病（包括慢、神经精神系统疾患、内分泌疾病、器官病变）等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒者，也可能会出现性功能障碍。男性患有性功能障碍后，可能会对自身的健康和正常的生活工作带来较大影响。为此，男性要及时进行诊治，避免耽误病情而产生其他后果，了解性功能障碍日常的护理尤为重要。

      饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下等相关问题。>>>>如您患有性功能障碍，不要难为情，点击免费在线咨询，一对一交流

      保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的主要生活方式，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也更灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

      坚持适当运动。良好的身体状态是房事成功的前提，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得，长时间骑车会压迫会阴部，引起前列腺充血。

      夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。>>>>诊治性功能障碍哪里专业？请点击与在线咨询

       生活中，男性如患有勃起障碍，则要注意戒除烟酒，养成良好的生活习惯十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间得延长。因此，患者在日常生活中要远离烟酒。平时要进行心理压力的调节和缓解。精神因素是致性功能障碍的主要原因。心理诊治比较重要。妻子要多一些宽容和关心，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。