姜是个很好的东西，别看它不好看，形状不规则，它的功效是很多的。中医上说，姜乃助阳之品，从很早就这样的说法，“男人不可百日无姜”。

随着医学的发展，科学的进步，姜还有加快人体内的新陈代谢，抗炎镇痛和兴奋人体多个系统的功效，还可调节男人前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。

鲜生姜：增食欲，缓衰老

中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。