随着生活压力的加大，还有环境污染等问题。男性在性功能方面出现较多障碍，比如勃起障碍、性欲低，射精障碍等。射精障碍是指男性阴茎勃起插入阴道内不能出现性高潮和射精者。如果男性患有射精障碍，不光会使其感受不到性生活的快感，还会影响生育。男性朋友要了解造成射精障碍的原因，对症治疗，才能真正摆脱射精障碍。

       了解性知识。射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理；夫妻之间要多交流，充分了解另一半的性敏感地带，在性生活期间能更快的进入状态。很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。
       患上泌尿系统疾病之后及时治疗。男性患上系统疾病之后应及时到医院进行治疗，如精囊炎，睾丸炎，附睾炎，炎等疾病。因为男性患上泌尿系统疾病之后不及时进行治疗，病情严重可影响男性射精功能，导致男性患上射精障碍。
       消除不良情绪。工作及生活中难免会产生许多不良的情绪，但是要能够及时消除这些不良的情绪，如果长期背负精神负担，就容易引起性功能障碍。另外，家人应该多给一些关心与鼓励，如果丈夫出现性能力下降，妻子应该多一些体贴，帮助丈夫消除顾虑，而不应埋怨与指责。

       及时戒烟。男性经常抽烟，器官就会受到尼古丁等有害物质的刺激，男性长期抽烟之后器官就会失去正常功能，从而导致男性患上射精障碍。因此，为了避免患上射精障碍，男性应该尽量避免抽烟喝酒。
       不要频繁手淫。很多男性为了满足自身的性需求，就会手淫，男性长期手淫器官就会受到影响，就会导致男性早泄，阳痿，给男性的生育带来了很大的威胁。为了避免射精障碍出现，男性应该尽量避免频繁手淫。

       养成良好的饮食习惯。男性在饮食方面应以清淡食物为宜，少吃辛辣刺激的食物，饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
       定期到医院做检查。男性应该养成定期到医院进行检查的好习惯，如果器官出现异常情况之后及时进行治疗，避免射精障碍出现，恢复正常的性功能。