我们都清楚，慢性咽炎是常见的咽部疾病，假如患者在医治后没做好护理，则会有较大的复发几率。本文为大家介绍慢性咽炎易复发的原因，以供大家了解和参考。

慢性咽炎易复发的原因（参考）

说话过多

人说话过多，声带过度疲劳，局部充血，炎症久不消退，因此咽炎缠绵难治。当患有咽炎症状时，能少说话的时候要少说，给身体、声带、咽喉一个休息的机会。中医讲言多伤气，人就活这口气，提前透支，咽喉自然会承受不住。

衣着不当

有时职场的需要，较多人即便在寒冷的季节也穿得较少，夏天在温度偏低的空调房工作，也许没觉得冷。但中医讲形寒饮冷则伤肺，喉属肺，肺属金，金实则不鸣，金破也不鸣。因此慢性咽炎与衣服的多少也存在较大关系。

药物引起

一般来说，医治慢性咽炎的药物以中药居多，基本属于清热解毒、清热养阴之类的，即便是西药也加用了薄荷等清凉成分。许多人觉得用了当时有效，但停药后又会复发，这是属于选药不当的缘故。中医讲“血”得温则行，得寒则凝，清热药、养阴药多数属寒凉。服用多了，会引发血液循环不佳，咽喉局部充血加重。因此，选用什么药物医治咽炎，应请专业的大夫定夺。

饮食不忌

现代人爱吃辛辣食物，加上烟酒、冷饮的刺激，均产生了类似说话过多、药物不当的作用。因此慢性咽炎患者要去医治咽炎，就有必要去进行忌口。

咽炎的自我护理

（1）进行饮食调养，以清淡易消化的饮食为宜，再辅助清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、菠萝、甘蔗、橄榄、苹果等。平时可多喝水及清凉性的饮料，但饮料不能太浓。生活上忌烟、酒、姜、椒、蒜及其它辛辣之物。

（2）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，这是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可能影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，时间一长便造成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可保持口腔清洁。平时应多防治口鼻疾病，消除病灶，这对防治咽炎起到关键作用。

咽炎患者可适合吃的水果

柚子

柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛时吃柚子可对医治咽喉疼痛及感冒起到良好的辅助作用。

猕猴桃

猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效。干燥季节嗓子疼痛时食用猕猴桃则对咽喉有好处。

梨

梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效。嗓子疼痛时吃梨可有效降火，且起到润肺止咳的功效。