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生活上预防角膜炎要留意什么

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角膜炎是生活中较常见的疾病,随着生活水平的提高,工作压力及生活节奏加快,不少人都出现角膜炎问题。当出现角膜炎时应引起大家注意。多注意预防角膜炎工作,这样能减少此病出现。

日常要吃一些新鲜蔬菜水果,尤其是含有丰富维生素a的水果、蔬菜,如胡萝卜、番茄、苹果、橘子等这些食物,因维生素a对眼睛比较有利,多补充维生素a不但可提高视力,还能治疗夜盲症,且对棘阿米巴性角膜炎起到较大帮助。

保持充足的睡眠,注意休息,不能熬夜。如果没有早睡的习惯,从现在开始应进行培养,培养便要改变以前的生活习惯,睡不着可躺在床上闭着眼睛听歌。

看灯时如感觉眼痛、视物模糊或视力减退,应立即到医院就诊,不要在短时间内饮用过多的碳酸饮料,一次性的饮水量不能超过三百毫升。养成饮水好习惯。避免穿高领及紧身衣服,忌穿过紧的腰带。

休息时枕头要高度适中,不能长时间低头、弯腰。饮食上,我们要多吃蔬菜和粗粮,尤其是新鲜蔬菜对于角膜炎会起到较大帮助。一般护理,应保持环境安静,病房光线稍暗,或戴有色眼镜、眼垫遮盖,避免强光线刺激。饮食上要加强营养、补充多种维生素,促进新陈代谢,提高机体抵抗力。

精神调养对此病比较重要,平时要忌郁怒,避免加重肝火,不利于疾病治疗。但平时也不宜过度言谈嘻笑,以心情舒畅、宁静为度。预防角膜炎多食用一些含有维生素a的食物即可。缺乏维生素a时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。每天摄入足够的维生素a还可预防和治疗干眼病。

角膜炎患者还应多吃含有维生素c的食物。维生素c是组成眼球玻璃体的成分之一。饮食中,缺乏维生素c易引起玻璃体浑浊引发白内障。富含维生素c的食物包括各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、生梨、桔子等含量较高。


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