许多网友在问：孕妇饮食要注意哪些方面？下面东莞长安乌沙医院为您罗列几点孕期饮食需要注意的地方，希望各位准妈妈能小心一些。而准备怀孕的女性朋友也可以提前了解一下哦。
一、好不要过多饮茶：孕妇好不要饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎宝宝生长发育。
二、好不要过量喝饮料：由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎宝宝大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使宝宝出生后患先天性疾病。
三、好不要多食醋，过多醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一：尤其是怀孕初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，重要的是会影响胎宝宝正常的生长发育，甚至可导致胎宝宝畸形。
四、好不要饮酒：因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎宝宝体内，使宝宝出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
五、好不要多食山楂：现代医学研究证实，山楂对准妈妈子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
六、好不要吃热性调料：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎宝宝，易造成胎动不安、胎宝宝发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
七、好不要过多吃油条：油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎宝宝的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生机率。
八、好不要过多用药：怀孕3周至3个月内，是胚胎器官形成期，此时胎宝宝对药物的作用十分敏感。据临床调查证实，某些药物可导致胎宝宝畸形，常见的有强的松、链霉素、阿司匹林、眠乐通(安宁)、安定、四环素、氯霉素、长效磺胺等。若孕妇必须服用，应在专科医生指导下应用。 　
怀孕注意事项有很多，以上只是饮食中需要注意一部分，希望孕妈们能根据自己的身体状况，避开生活不利于宝宝与自身的一些事物。