春天是气候转暖的时候，春暖花开，呼吸道传染病感染较少流行，孕妇的饮食起居易调试，胎儿在起初有一个安定的发育坏境，这样比较有利于预防畸胎。
多数情况下，受孕的好处是日照充足。阳光能较好补充人体内的钙质，而在备孕的过程中能获得良好的日照，这样可维持孕妇体内维生素D的含量，促进钙质吸收，有利于胎儿的骨骼成型、生长和发育。此外，阳光杀菌效果好，对孕妇身体健康都起到益处。
夏末秋初，各种食物供应充足，这时气候相对适宜，有利于女性身体健康和营养补充。这段时间怀孕的妈妈生产期在春末，宝宝的衣物不需穿太多，方便护理且阳光充足，有利于婴儿骨骼钙化。当盛夏来临时，母亲和婴儿的抵抗力都能增强。
秋高气爽时怀孕有助于孕妇的心情调节。秋季的应季水果蔬菜比较丰富，孕妇和胎儿在这个季节都能获得良好的营养补给。夏末秋初，温度较适宜，不会有燥热感，温暖舒适的气候适宜孕妇多去户外走动，消遣身心，有利于胎儿稳定。
一般来说，备孕时间需要三个月。在这三个月内，夫妻俩要戒酒戒烟，做到饮食规律，多注意休息，保持开朗心情，不能常熬夜。日常多吃有营养的食物，且要及时补充叶酸。
女性孕前注意的问题：
1、告别烟酒：孕前女性禁止吸烟、喝酒，这些都可能导致流产、早产和低体重出生儿。
2、补充叶酸：日常要做到均衡饮食。这样女性可获得必需的营养物质，而育龄女性体内普遍缺乏叶酸。
3、控制体重：体重在正常标准范围内的女性，受孕几率可能更高。
4、拒绝咖啡因：摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，这样一样增加胎死宫内的风险。
孕前计算排卵期，在排卵期同房受孕率则较高，尤其在排卵日同房，受孕率更高。对于月经周期较规律的女性来说，可准确计算出排卵期，多数是月经日往前倒推十四天，这便是排卵日。排卵日的前四天和后五天是排卵期，如果女性在排卵期同房，受孕几率便会提高。