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产后一个月坐月子时注意什么？
为了补充妈妈在分娩过程中的大量消耗,产后饮食自然应以富于营养、足够的热量为原则。打算自己哺乳的新妈妈每天所需的热量为3100…[详细]

新妈妈坐月子饮食如何来讲究？
很多生产后的新妈妈跟我说，我也知道坐月子饮食要讲究，但到底要怎么讲究还是不清楚，今天我院产科医生就在这细细讲一下坐月子的…[详细]

坐月子可以运动吗?
分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下…[详细]

坐月子期间饮食有讲究
新妈妈的月子饮食是非常有讲究的，东莞长安乌沙医院产科医生说，并不是想吃什么就可以吃什么。下面，我们一起来了解下月子饮食的…[详细]

坐月子什么不能吃？
坐月子什么不能吃？偏冷性的果菜~好避免(特好是分娩后7～10天内的产妇)......…[详细]

刚生完宝宝吃什么?
分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇~好不要吃整个的鸡蛋。因…[详细]

坐月子怎样保持卫生?
坐月子怎样保持卫生?传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 …[详细]

剖腹产后注意多做健身锻炼
剖腹产后注意做健身锻炼。剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始进行健身锻炼。现在流行的瑜伽恢复动作是很不错的身体恢…[详细]

产后饮食应该忌什么？
经历过剖腹产的女性朋友都知道剖腹产的后遗症较多，对身体的伤害较大。在剖腹产后如果没有经过合理的调理可能会对以后的身体健康…[详细]

妈妈们应根据体质来恢复身体
每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦，宫缩的阵痛，体力的耗损，不亚于经历了一场战役，而光荣升级的妈妈们，在月子期间，需…[详细]

不同分娩方式应采取不同的恢复方法
产妇的身体恢复要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。 …[详细]

产后私密部位怎么恢复会更好？
经历分娩之后妈妈身体很虚弱，当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产后自身要将因妊娠、分娩导致全身…[详细]

产后妈妈如何刷牙洗脸？
产后应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出，要注…[详细]

产褥期，你怎样做的？
产褥期也是女人生完小孩非常重要的时期，此时，身体比较虚弱，产妇一定要注意自己的身体，以免留下后遗症，那么产褥期的生活起居…[详细]

产后为什么要检查？
产后检查为了什么？东莞长安乌沙医院产科医生说，经过42天的产褥期休息和调养，一般产妇会感到自己身体基本恢复了，也就是接近坐…[详细]

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东莞市长安镇乌沙医院创建于1997年，总建筑面积数万平方米，现有员工400余人，是东莞市120急救网络医院、东莞市社保定点AA级医院、东莞市工伤定点医院、跨省异地就医联网直接结算...[查看详细]

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唐彦燕主治医师毕业于广西中医学院，在广西三江县医院从事妇产科工作二十年，曾到广西区医院进修学习...

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