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坐骨神经痛会出现什么症状

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坐骨神经痛在现代社会出现,尤其中老年人出现较频繁,冬天时发作起来较难受,坐骨神经痛发病症状大家较为关注,积极把握坐骨神经痛的发病症状,对症诊治才能取得良好作用。坐骨神经痛有哪些症状?

坐骨神经痛已成为“办公室病”,进入寒冷冬季,一些人不愿到户外坚持运动,更易引发这种疾病。常坐办公室的白领有时突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧痛,无法动弹,这情况通常是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛,不可轻视。

现代办公室大都在使用L形的办公桌,较多人用电脑时常坐在电脑的一侧而非正对显示屏,这样腰部长期侧身扭转便可能致腰部疲劳。假如办公桌与座椅的高矮不协调,长期坐姿不正,便可能造成坐骨神经痛。再加上长期穿高跟鞋,人体重心前移,便可能致使腰髋部前倾,从而打破脊柱平衡,引起腰椎和软组织劳损,会造成坐骨神经痛。

一般情况下,每工作一小时应起身活动大约十分钟左右。如没有其他腰部疾病,可在室内进行简单的腰部屈伸、旋转,以及左右侧弯运动,如能坚持到户外做适量运动,可促进身体肌肉关节放松。注意纠正自己的坐姿,不要歪着身子打字。尽量在座椅与腰椎、颈椎之间放一个小靠垫。

坐骨神经痛对身体影响:

小腿肚酸胀:由于周围软组织发生形态上的变化,刺激到坐骨神经,导致疼痛。属于神经性疼痛具有放射性,从而引发小腿肚酸胀。

影响患者行走:适当走路,但不能长时间,不然躺下时疲劳加酸痛会较大。

疼痛致昏厥、麻木:坐骨神经疼痛时不能下腰,平躺时起身疼痛,疼痛加剧晕厥,坐久下肢便可能发麻。

下肢无力:肌无力症轻重各异,可见肌肉萎缩,以继发性坐骨神经痛较为明显。


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